【南町田　陸上クラブ】SNE Legacyがあえて「競技場」を拠点にしない3つの理由

「陸上クラブなのに、なぜ競技場で練習しないんですか？」

町田・中央林間エリアで小学生向けの陸上(かけっこ)指導を行うSNE Legacyに、保護者様から最もよくいただく質問のひとつです。

結論から申し上げると、私たちは 「鶴間公園を拠点に練習することが、小学生のお子様の成長にとって最も合理的」 と判断しているからです。

本記事では、その3つの理由を、田園都市線沿線にお住まいの保護者様の生活実態とあわせてお伝えします。

理由① 往復の「移動時間」を、「成長の時間」へ

放課後にお子様が使える時間は、長くて2時間ほど。そこから宿題・夕食・入浴・睡眠のリズムを守ろうとすれば、習い事に充てられるのは実質1時間〜1時間半が限界です。

仮に町田・中央林間から競技場までの往復に1時間を費やすと、練習時間は40〜50分に圧縮されます。さらに送迎する保護者様の負担、帰宅後のしわ寄せを考えれば、これは決して効率の良い選択ではありません。

SNE Legacyが拠点とする鶴間公園は、南町田グランベリーパーク隣接、田園都市線「南町田グランベリーパーク」「つきみ野」「中央林間」各駅から徒歩・自転車圏内です。

移動を最小化することで、60〜90分の濃密な練習
と、帰宅後のゆとりある生活リズム を両立できる。

これが、私たちが地域密着の拠点運営を選んだ最初の理由です。

「速く走るためには、平坦なトラックで走り込むのが一番」と思われがちですが、これは小学生の成長段階を考えると最適解ではありません。

トラックは平坦・直線という単一条件のため、特定の筋肉と神経パターンしか刺激されません。本来なら多様な動きの中で養われるべき、バランス感覚・接地適応力・推進力の引き出し方が、十分に育たないのです。

鶴間公園には、性質の異なる3つのサーフェスが共存しています。

これは、サッカー・野球・バスケットボールなど 他競技で活きる「野生の足」 を作るうえで、町田・中央林間エリアでも稀有な環境です。

「足が遅いせいで他のスポーツでも損をしている気がする」というお悩みを持つ保護者様にこそ、不整地練習の効果を体感していただきたいと考えています。

「では、競技場には一切行かないのか?」というと、そうではありません。

SNE Legacyでは、月に2回程度、実際の競技場での練習 を組み込み、年間11本を超える大会出場機会も設けています。

など、町田市・大和市が主催する地域大会から全国大会予選まで、お子様の挑戦の舞台を用意しています。

日常は鶴間公園で 土台を固め、競技場ではその力を 本番感覚に変換する ── この使い分けが、3ヶ月で平均1秒以上の自己ベスト更新を生み出している理由です。

陸上クラブ選びでは、コーチの実績やプログラム内容に目が行きがちですが、「続けられる環境かどうか」が成長を決める最大の変数 です。

町田・中央林間・南町田・つきみ野エリアにお住まいで、お子様の「足を速くしたい」「自信を育てたい」とお考えなら、まずは鶴間公園での無料体験会で、私たちの環境を直接ご確認ください。